LES COURS
Eveil (4/5ans) - Initiation (6/7 ans)
C’est une préparation à la danse. Pour les plus jeunes, le but est de donner toutes les notions d’espaces, de latéralité, de
motricité et de musicalité dans un esprit ludique. En fin de cycle, l’enfant à tous les éléments pour débuter en technique de danse classique, contemporaine, jazz, hip-hop...
Danse classique (à p. 8ans)
Elle est la base de toutes les danses et peut être la plus exigeante et la plus codée. Elle est caractérisée par un esprit de rigueur et
de netteté. Met en avant la pratique des pointes (à partir de 11 ans).
Danse Contemporaine
(à p.8ans)
Appelée aussi danse moderne. Elle propose des mouvements beaucoup plus variés et naturels que ceux de la danse classique.
Au delà de l'apprentissage technique, le travail d'improvisation et de composition chorégraphique permet de développer la créativité artistique des petits comme des plus grands.
Ce qui la rend plus accessible. Le rapport au sol y est très important, elle se pratique pieds nus.
Utilisation d’univers musicaux variés.
Stretch - Renforcement musculaire
Posture, Respiration, Gainage, Souplesse…
Ce cours n’exige pas une pratique préalable de la danse.
Chacun progresse à son rythme. Au sol, délivré de la contrainte
de la gravité, on apprend à mieux connaître son corps en
assouplissant articulations et en corrigeant les mauvaises postures.
Fini l’air tassé… Désormais le corps est délié !
Baila Forme bouger, danser, se défouler !
Un cours dynamique et convivial qui mêle danse, fitness et plaisir de bouger sur des musiques entraînantes.
À travers des chorégraphies simples et accessibles, vous allez faire travailler tout le corps, améliorer votre endurance, tonifier vos muscles et développer votre coordination !
C’est aussi un véritable moment pour soi : on se défoule, on lâche prise, on se dépense et on recharge les batteries. L’objectif est de prendre soin à la fois de son corps et de son mental, dans une ambiance chaleureuse et sans pression.
Que vous soyez danseur débutant ou confirmé, chacun évolue à son rythme. Ici, pas besoin d’être parfait : on vient surtout pour bouger, sourire et se faire du bien !
De la musique, de l’énergie, des chorégraphies et surtout… beaucoup de plaisir !
Atelier chorégraphique, une Micro Compagnie : créons ensemble !
Une fois par mois, se retrouver pour un atelier chorégraphique un peu particulier : un temps dédié à la création, à l’exploration et au plaisir de danser ensemble.
L’idée est de former, le temps d’un projet, une véritable « micro compagnie » : un groupe de danseurs qui se mobilise pour créer, construire ou revisiter des pièces chorégraphiques.
Au fil des ateliers, l'objectif est de travailler ensemble les mouvements, les intentions, la musicalité, les placements et l’interprétation, mais aussi la dimension artistique d’une création. Chacun apporte ses idées, sa personnalité et sa sensibilité pour faire évoluer le projet collectif.
Selon les envies et les projets, nous pourrons partir d’une création originale ou revisiter une pièce existante en lui donnant notre propre identité.
L’objectif n’est pas de rechercher la perfection, mais de vivre une expérience de groupe, progresser, créer et partager une vraie aventure artistique.
Un rendez-vous mensuel pour sortir du cours traditionnel, se dépasser, exprimer sa créativité et donner vie, ensemble, à une chorégraphie qui nous ressemble.